Obecnie w wielu sklepach oferowana nam jest przede wszystkim modyfikowana genetycznie żywność
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niesłychanie czułe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, albowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Kluczowymi czynnikami, jakie powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się także preparaty typu loxon. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko element budulcowy, ale też włosy go potrzebują. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Też znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób czują jej brak, właśnie dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. zobacz poradnik
3. przeczytaj całość
4. zobacz więcej
5. http://herold-linhart.de