Polska na wodzie: Spływy kajakowe i żeglarskie
Czasem czujemy się ospali, nie mamy na nic siły, kłopot sprawia nam nawet racjonalne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda czy zmęczenie. Co poniektórzy mają sposób na to, by polepszyć sobie samopoczucie, żeby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, przyzwoicie zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta funkcjonuje na nas pobudzająco. Musimy niemniej jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dostarczamy naszemu organizmowi. W ogromnych ilościach jest ona szkodliwa. Powinniśmy wiedzieć również, że organizm ludzki niezwykle prędko uodparnia się na działanie niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeśli wiec będziemy pić nieraz obszerne ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona wpływać na nas tak, jak wpływała na początku, gdy rozpoczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – dlatego rekomendujemy kawę rodzaju ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. W pewnych sytuacjach zdecydowanie musimy z niej zrezygnować. Bywa to zawiłe lecz kawę czarną, tak zwaną autentyczną możemy zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. Niejednokrotnie nie odczujemy zmiany.
1. Przejdź do strony
2. Kliknij
Nocne przygody: Polskie miasta o zmierzchu